Катание на лыжах как элемент развлечения, а позже и спортивно-состязательная дисциплина, зародилось довольно давно. Идея создания более удобных и узких аналогов снегоступов для охотничьих нужд было встречено одобрением, и мир узрел, по сути, первое пришествие лыж как полноценного инвентаря для практического применения.

Однако по-настоящему мощным катализатором к развитию технологий производства лыжной атрибутики послужило включение специальных дисциплин в программу зимних видов спорта и последующая за тем популяризация здорового образа жизни через катание на лыжах.

На сегодняшний день тесная конкуренция происходит не только на лыжне и обозначенных участках: далеко за их пределами ведётся незаметная для многих борьба за первенство среди компаний-производителей. На высокое место претендует огромное количество брендов и торговых марок, однако добиться успеха дано отнюдь не всем. Мы отобрали для вас 10 лучших фирм-производителей беговых лыж, разделённых на три тематические категории. Места в рейтинге были распределены с учётом следующих критериев:

• популярность компании на территории России;
• уровень качества реализуемой продукции;
• ширина ассортимента, представленного в отечественных магазинах;
• уровень средней стоимости;
• долговечность комплектов и устойчивость к износу.

Лучшие фирмы-производители бюджетных беговых лыж

5 ATEMI

Оптимальный выбор для новичков
Страна: Россия (производится в Китае)
Рейтинг (2018): 4.5

Компанию ATEMI можно считать производителем чисто номинально. По сути своей она представляет собой интернет-магазин, сотрудничающий с китайскими предприятиями и продающий спортивный инвентарь под собственной торговой маркой. Среди всего многообразия продукции в каталоге ATEMI встречаются исключительно беговые лыжи, рассчитанные на классический ход и под любительский уровень катания.

Одним из ярких представителей ассортимента является серия ATEMI Escape. Основу лыж данной серии составляет облегчённый (но, увы, не самый прочный) сердечник, «запакованный» в высокотехнологичный ABS пластик (недорогой материал, обладающий сбалансированными характеристиками прочности, пластичности и твёрдости). Скользящая поверхность обработана экструдированным полиэстером, обеспечивающим не самый быстрый, но стабильный ход (очень сильно зависит от метода нанесения смазки). Стоимость такого комплекта варьируется от 1200 до 1600 рублей что является отличным показателем как для новичков, так и для заядлых любителей лыжного спорта.

4 Larsen

Самые дешёвые беговые лыжи
Страна: Финляндия
Рейтинг (2018): 4.5

Финская компания Larsen является самым лояльным производителем и поставщиком беговых лыж, исходя из их уровня стоимости. Практически все комплекты в её ассортименте отличаются универсальностью и пригодны как под коньковый, так и под классический ход, что особенно хорошо для начинающих спортсменов.

Многие потенциальные пользователи задают вполне резонный вопрос о том, какие гарантии качества могут предложить лыжи, стоимость которых едва переваливает за тысячу рублей (а в некоторых случаях и вовсе не превышает этого рубежа). Дело в том, что при их изготовлении не используются какие-либо революционные технологии и наработки, поскольку Larsen придерживается сугубо традиционного подхода к производству. Стандартный деревянный сердечник помещается под пластиковый корпус, что позволяет облегчить конструкцию лыжи и сделать её более податливой для маневрирования. В качестве скользящей поверхности применяется экструдированный полиэтилен, степень скольжения которого сильно зависит от смазки. В целом, лыжи Larsen – это идеальный вариант для начинающих спортсменов, главная цель которых заключается в овладении навыками бега.

3 Nordway

Лучшие беговые лыжи для российского климата
Страна: Россия (производится в Китае)
Рейтинг (2018): 4.6

Название, известное практически всем жителям нашей необъятной страны. Nordway – это собственная торговая марка сети магазинов (читай, компании) «СпортМастер», занимающаяся выпуском огромного количества разнообразных товаров.

Возможно, именно вышеобозначенный факт не совсем благостно отражается на качестве отдельно взятых лыжных комплектов, но ситуация в целом компенсируется низкой ценой. Наиболее ходовыми детскими лыжами в ассортименте Nordway являются гибридные беговые модели, ориентированные под комбинированный стиль катания. Говорить о каких-либо технологических решениях в такой ситуации не представляется возможным – всё выполнено с оглядкой на старую конструкторскую школу, пусть и с применением современных материалов. Как бы там ни было, но средством овладения навыками катания и достижения определённого спортивного уровня лыжи от Nordway, безусловно, являются. А учитывая их приспособленность под эксплуатацию в российских климатических условиях, невысокую стоимость и распространённость в сети магазинов официального дистрибьютера, такие лыжи станут оптимальным выбором для юных и начинающих лыжников.

2 TISA

Оптимальное сочетание цены и качества
Страна: Австрия
Рейтинг (2018): 4.8

Компания, период широкой известности которой пришёлся на 60-е годы прошлого столетия. Причина этому прозаична: практически весь ассортимент зимнего спортивного инвентаря, имеющийся в советских магазинах, состоял из клюшек и лыж бренда TISA. Увы, с приходом на рынок более сильных оппонентов в лице Fischer, Madshus и ряда других фирм TISA постепенно теряла клиентскую базу и превратилась в пусть и крепкого, но середнячка столь беспощадного конкурентного сегмента. На смену спортивным флагманам компании пришли «миролюбивые» классические модели лыж, такие как Adventure Step, Sport Wax и Classic Step.

Некоторые отечественные эксперты предпочитают относить TISA к числу «народных» производителей, поскольку большая часть спортивной истории и достижений страны так или иначе были связаны с этой фирмой. На самом же деле нынешний бренд является своеобразным «перезапуском» деятельности некогда существовавшей фабрики, владельцем которой с 1995 года официально является небезызвестная австрийская компания Fischer. Имея столь сильную технологическую базу и богатую историю, TISA закономерно получает четвёртое место в рейтинге лучших.

1 Dynamic

Лучшее качество бюджетных беговых лыж
Страна: Франция
Рейтинг (2018): 4.9

Ещё один наглядный пример того, как более раскрученный бренд выпускается под менее известной торговой маркой для удовлетворения потребностей широкой пользовательской массы. Как и в случае с TISA, за которой стоит австрийская компания Fischer, Dynamic является дочерним предприятием ещё одной крупной австрийской фирмы – Atomic – и полноправно пользуется всеми бюджетными наработками (а, равно, и производственными линиями) более именитого держателя.

В отечественных реалиях огромным спросом пользуется, по сути, только одна модель беговых лыж – Dynamic VR52 Grip, созданная специально для начинающих спортсменов. Она заточена по классический ход, отличается облегчённой конструкцией, функциональностью и сравнительно небольшой стоимостью. К слову, последнее качество применительно ко всему ассортименту торговой марки, что, вкупе с высокой прочностью, приходится только на руку потребителям.

Лучшие фирмы-производители беговых лыж премиум-класса

5 Atomic

Высокое качество продукции. Огромный выбор лыж для начинающих
Страна: Австрия
Рейтинг (2018): 4.6

Ещё один австрийский производитель беговых лыж, являющийся лидером в категории инвентаря для юных спортсменов. Очевидных предпосылок этому не так много: помимо высокого качества комплектов (что справедливо и для «взрослых» моделей), привлекать потребителя призван разве что уровень цен, благо с ценовой политикой у Atomic всё хорошо.

Все комплекты лыж для детей построены на базе одной технологии ­– High Densolite, указывающей на наличие в лыжах сердечника из лёгкого синтетического материала. Также практически все модели обладают перераспределённым балансом массы вследствие применения профилей 3D Touring, что повышает управляемость и компенсирует расход энергии на вспомогательные движения.

Одним из ярких представителей компании является комплект ATOMIC RACE COMBI JUNIOR, построенный с применением особого профиля Race для усиления эффекта от отталкивания и повышения устойчивости при прохождении поворотов. Это технологичная и популярная в России классика, подходящая для детей и подростков ростом до 168 сантиметров. Стоимость RACE COMBI JUNIOR не превышает 5,5 тысяч рублей, что является хорошим ценовым показателем.

4 Salomon

Лучшие производители лыж для женщин
Страна: Франция
Рейтинг (2018): 4.7

Французская компания Salomon – это яркий представитель универсальных производителей, сосредоточенных на выпуске спортивного инвентаря и профессиональной зимней экипировки. Несмотря на то, что в ассортименте продукции бренда значатся и сноуборды, и горные лыжи различного исполнения, традиционно сильным сегментом являются беговые лыжи, унаследовавшие классические черты с примесью новых технологий.

В то время как другие бренды стараются создать продукт, основанный на одном отдельно взятом концепте, Salomon внедряет в производство сразу несколько собственных разработок, делая упор прежде всего на уникальность характеристик. Такая мера имеет место быть, однако некоторые сочетания дают совсем уж непредсказуемый результат.

Безусловным плюсом компании можно считать ориентированность на прекрасную часть искушенных спортом пользователей. В ассортименте Salomon найдётся огромное количество классических и коньковых моделей лыж любительского уровня, ярким представителем которых является Salomon SNOWSCAPE 7 SIAM. Владелицы данных лыж отмечают удачную геометрию, несколько неожиданные, но положительные ощущения, вызванные смещением центра тяжести, оптимальную жесткость и динамические показатели, а также приятно низкую цену.

3 Madshus

Популярный производитель. Оптимальные параметры надёжности
Страна: Норвегия
Рейтинг (2018): 4.7

Норвежский бренд, реклама которого не так давно красовалась во всех телевизорах большой страны. Как и в случае с конкурирующими брендами, деятельность этой фирмы заточена под выпуск многономенклатурной продукции – от лыж для слалома и прыжков с трамплина до беговых под классику и коньковый ход. К слову, последние имеют очень гибкое деление и выпускаются для различных групп пользователей: более дорогие ориентированы на профессиональных спортсменов (среди них можно отметить фееричную модель Madshus Terrasonic Skate), а бюджетные (такие как Madshus Intrasonic Classic) подходят для новичков и спортсменов переходного уровня. При этом нельзя сказать, что ценовая характеристика очень сильно влияет на показатели качества изделий. Да, в ход идут различные по сложности внедрения технологии, но с точки зрения надёжности при эксплуатации они решают не так много.

Если с беговыми лыжами для новичков всё понятно, то профессиональные вызывают некоторые вопросы относительно выдаваемых спортсменами результатов. Многие пользователи подмечают, что скоростные характеристики лыж в высочайшей степени зависят от правильности нанесения смазки, и все – даже незначительные – неточности автоматически перекладывают на физические качества спорсмена.

2 Rossignol

Проверенный производитель. Высокое качество выпускаемой продукции
Страна: Франция
Рейтинг (2018): 4.8

Один из самых старейших мировых лыжных брендов, история которого преодолела рубеж в один век. Rossignol – это премиальный производитель зимнего спортивного инвентаря, первым освоивший технологию изготовления лыж на основе карбона и полимерного пластика. Не останавливаясь на достигнутом, французская компания постоянно находится в поисках улучшения своих и без того замечательных серий, за что удостаивается самых высоких мест (не ниже второго) в рейтингах различного уровня и масштаба.

Если мыслить более глобально и отбросить деление производителей на категории, то Rossignol является одним из тех немногих, чья горная и беговая серия практически не уступают в классе друг другу. Но поскольку мы выбрали последнюю, будем следовать методичному рассказу о ней. А рассказать здесь действительно есть о чём. Все беговые комплекты лыж имеют скользящее покрытие из особо лёгкого ламината арамида, благодаря которому достигается высокая степень стабильности на разноплановых участках, а также хорошая закантовка. Прочность лыж обеспечивается применением карбонового слоя прямо поверх сердечника и жёсткого пластика прямо у нижнего основания изделия. Увы, у всего этого великолепия имеется один серьёзный недостаток: несмотря на блестящие показатели хода, долговечности и качества, стоимость комплекта серьёзно ограничивает круг покупателей.

1 Fischer

Лучшее сочетание цены и качества
Страна: Австрия
Рейтинг (2018): 4.9

На первой строчке рейтинга располагается известная австрийская компания, первой выпускаемой продукцией которой стали тележки и зимние сани. По мере совершенствования технологий и увеличения запросов потребителей большие боссы фирмы поняли, что пора расширять ассортимент выпускаемого товара, и в 1936 году на полки магазинов спортивного инвентаря поступили первые лыжи. Бренд неспешно набирал популярность, однако мирового признания пришлось ждать чуть ли не целый век – это достижение покорилось австрийцам лишь в 2006 году, когда их официально признали самым лучшим поставщиком лыж для Олимпийских игр в итальянском Турине.

Несмотря на то, что в ассортименте компании значится огромное количество горных лыж, в числе которых имеется и выдающая серия инвентаря для спортивного слалома (а именно RC4 Worldcup SC, разработанная в тесном сотрудничестве с известными горнолыжниками), следует особо отметить именно беговые сеты. Технология изготовления каждой отдельно взятой серии отличается головокружительным разнообразием: здесь и рёбра жёсткости усиливаются титаном, и носовая часть покрывается карбоном, и даже сердечник выполняется в совсем уж замысловатом виде. Стоимость лыж Fischer далека от бюджетной, однако полностью оправдывается высоким качеством и длительностью эксплуатации.

Беговые лыжи делятся на гоночные, любительские и туристические. Как правило, назначение указывается в карточке товара.

1. Гоночные (с пометкой Racing и Racing PRO). Такие лыжи рассчитаны на спортсменов и любителей, желающих развивать показатели скорости. Это вариант для специально подготовленных трасс.
2. Любительские или прогулочные (Active, Fitness). Это вариант для тех, кто иногда выбирается покататься в парке, делает это для удовольствия и не стремится к рекордам. Лыжи немного шире гоночных, при их производстве редко используют дорогие материалы и технологии.
3. Туристические (Back Country). Это лыжи для охотников, туристов и рыболовов, людей, которым нужно передвигаться по , без трассы и лыжни. Такие лыжи значительно шире прогулочных, чтобы выдерживать вес человека на рыхлом снегу.

Лыжи

Классические лыжи (обозначение Classic или Cl) более длинные, чем коньковые, имеют острый мысок и мягкую колодку. Под колодкой могут быть насечки (обозначение TR), которые предотвращают скольжение во время отталкивания. Слева - лыжа с насечками, справа - без.

andrewskurka.com

Если лыжа не имеет насечек (обозначение WAX), антискользящий эффект обеспечивает специальная мазь . Однако новичкам будет довольно сложно правильно нанести её, поэтому лыжа с насечками будет лучшим вариантом.

Чтобы подобрать размер классических лыж, прибавьте к своему росту 20 см или просто поднимите руку: опущенная ладонь вытянутой руки должна касаться вершины лыжи.

Также стоит обращать внимание на жёсткость лыж. Сначала определите центр тяжести: положите лыжу на руку так, чтобы оба конца находились в равновесии. Затем сложите лыжи скользящей стороной друг к другу и сожмите одной рукой на 3 см ниже найденного центра равновесия. Между лыжами подходящей жёсткости останется расстояние 1–1,5 мм.

Что купить

Ботинки

Ботинки для классических лыж невысокие и мягкие, без специальных вставок, фиксирующих ногу.

Не стоит покупать ботинки впритык. Если большой палец будет упираться в мысок ботинка, нога быстро замёрзнет. Лучше возьмите ботинки на полразмера больше.

Что купить

Палки

При выборе палок для классического катания обратите внимание на их длину. С короткими вам будет неудобно ходить по ровной местности, с длинными - подниматься по склонам. Подбирайте палки по своему росту: выход темляка (место, где к палке крепится ремешок) должен находиться на уровне вашего плеча.

Палки делают из алюминия , стекловолокна и углеволокна. Алюминиевые могут согнуться от нагрузки. Так что, если вы весите немало, выбирайте стекло- и углеволокно . Последнее обеспечивает наибольшую жёсткость и лёгкость палок. Такими палками пользуются профессиональные спортсмены.

marax.ru

Также обратите внимание на материал рукояти. Палки с пробковой рукояткой хорошо подходят для ходьбы в мороз: пробка не холодит руку в отличие от пластика.

Лыжи

Лыжи для конькового хода (обозначение Skate или Sk) более короткие и имеют гладкую колодку, поскольку при таком ходе насечки только мешают , цепляясь за снег и снижая скорость.

Чтобы подобрать идеальную длину коньковых лыж, прибавьте к своему росту 5–10 см.

Также стоит проверить жёсткость лыж. Зазор между сжатыми одной рукой лыжами должен составлять 1,5–2 мм.

Что купить

Ботинки

Чтобы предотвратить травмы и излишнее напряжение стопы во время конькового хода, нужна дополнительная фиксация. Поэтому коньковые ботинки выше и жёстче классических и дополнены специальной пластиковой манжетой.

Что купить

Палки

Палки для конькового хода длиннее классических. Темляк должен находиться на уровне подбородка или губ лыжника.

Как выбрать универсальные лыжи, ботинки и палки

Если вы планируете освоить и классический, и коньковый ход, можно приобрести универсальное снаряжение.

Лыжи

Универсальные лыжи (обозначение Combi) длиннее коньковых, но короче классических. Чтобы определить нужную длину, прибавьте к своему росту 15 см.

Что касается насечек, некоторые универсальные лыжи имеют заменяемую середину: если вы хотите кататься в классическом стиле, используете насечки; если в коньковом, убираете насадку с насечками.

Что купить

Ботинки

Ботинки для универсальных лыж почти не отличаются от классических. Они такие же мягкие и гибкие, однако имеют пластиковую манжету, которая поддерживает голеностоп.

Что купить

Палки

Для универсальных лыж подойдут палки и для классического, и для конькового хода.

Какими бывают крепления

Сейчас распространены три вида креплений: устаревшие NN 75, NNN (с платформой NIS или без неё) и SNS.

sprint5.ru

Наверняка многие помнят это крепление с детства. Это обычная металлическая скоба, которая фиксирует ногу, но делает это довольно плохо.

С NN 75 практически невозможно кататься коньковым ходом. Кроме того, хороших ботинок под это крепление не выпускают. Преимущество только в низкой цене.

Что купить

NNN (New Nordic Norm)

Автоматическое крепление NNN / spine.ru

Это крепление состоит из двух направляющих (флексоров), расположенных на некотором расстоянии
друг от друга, и резинового упора.

Есть два варианта таких креплений: автоматические и механические. Автоматическое крепление NNN защёлкивается, если просто нажать ботинком на скобу. В случае с механическим придётся руками открывать крышку, а после установки ботинка закрывать её.

Механические крепления NNN / manaraga.ru

Однако механическое крепление более надёжное: оно не может случайно отстегнуться, например, во время падения. Кроме того, если вы планируете кататься на лыжах в тёплую погоду, вода, попавшая в автоматическое крепление, может замёрзнуть и намертво заблокировать его.

Также крепления различаются по степени жёсткости. Если резиновый упор NNN белого цвета, крепление предназначено для жёсткого катания, если зелёного - для более мягкого. Чёрные упоры подойдут для стандартного катания, а красные - для мягкого.

Если вы предпочитаете коньковый ход, выбирайте крепления с белыми или зелёными резинками. Если классический - с чёрными или красными.

Чтобы установить NNN на лыжи, нужно найти центр тяжести и просверлить отверстие для креплений. Однако есть и более простой и удобный метод установки: специальные платформы NIS.

Крепление NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordic Integrated System (NIS) была разработана в 2005 году для креплений NNN. Лыжи, адаптированные под NIS, оборудованы специальной пластиной, на которую устанавливается крепление. Лыжи не нужно сверлить, достаточно завести крепление по направляющим пластинам и защёлкнуть.

Крепление легко устанавливается и снимается, исключает поиск центра тяжести лыжи и может использоваться с разными парами лыж.

Что купить

Это крепление с одной широкой направляющей и двумя скобами. Крепления SNS тоже разделяются на автоматические и механические.

shamov-russia.ru

В отличие от NNN, у SNS только три уровня жёсткости. Они маркируются с помощью числового значения и цвета. Для классического хода стоит выбрать крепления с жёсткостью флексора 85 (жёлтые), для конькового - 115 (красные), а для универсального использования - 95 (розовые).

Что касается удобства, устойчивости и поперечной стабильности, разница между SNS- и NNN-креплениями невелика.

Большинство ботинок для беговых лыж рассчитаны на определённый тип крепления. А потому сначала выбирайте ботинки, которые идеально сядут на ногу, а уже потом подходящие к ним крепления.

За счёт NIS крепления NNN удобнее устанавливать, зато SNS более устойчивы: из-за платформы NNN оказываются выше, чем SNS, привинченные шурупами. С другой стороны, более высокое положение увеличивает силу толчка. В общем, оба крепления используются и любителями, и профессиональными спортсменами.

Что купить

Какие материалы выбрать

Лыжи из цельного бруса или склеенных слоёв древесины уходят в прошлое. В современных моделях тоже используется дерево, но, как правило, из него состоит сердечник, а скользящая поверхность делается из пластика.

Если вы привыкли кататься на лыжах со скользящей поверхностью из дерева, пластик может показаться неудобным из-за отдачи. Пластик более скользкий и, в отличие от дерева, не «взлохмачивается» при трении о снег.

Однако при правильном смазывании пластиковых лыж вполне возможно избежать отдачи. Что касается преимуществ, пластиковые лыжи более долговечны и, в отличие от деревянных, позволяют кататься при плюсовых температурах.

По методу изготовления лыжи делятся на Sandwich и Cap. Первые представляют собой несколько склеенных слоёв пластика и дерева, вторые - деревянный сердечник с монолитной пластиковой крышкой.

Для более дешёвых лыж сердечник изготавливается из дерева с воздушными каналами. В профессиональных и более дорогих представляет собой деревянные соты либо делается на основе акрилового пенопласта с сеткой из угле- и стекловолокна, лёгкого пенополиуретана со вставками из карбона и стекловолокна (технология Polycell), пены Densolite или других лёгких синтетических материалов.

Скользящая поверхность делается из разных видов пластика. Для более дешёвых вариантов применяют экструдированный пластик, для вариантов подороже - высокомолекулярный универсальный пластик.

Сейчас используется множество новых технологий и материалов, которые сохраняют лёгкость лыж и в то же время обеспечивают прочность. Однако всё это сказывается на цене.

Поэтому, если вы новичок, стоит попробовать обычные лыжи с сердечником из дерева или пенного материала Densolite и скользящей поверхностью из экструдированного или высокомолекулярного пластика. Цена таких лыж зависит от конкретного бренда и колеблется от 2 000 до 8 000 рублей.

На какие бренды обратить внимание

Среди известных российских производителей - фабрика STC. Она делает и гоночные, и любительские лыжи Sable, лыжные палки из стекловолокна.

Профессиональные модели - с сотовым сердечником и скользящей поверхностью PTEX 2000 (углеволокно), а любительские - с деревянным сердечником и покрытием из пластика. Лыжи делаются по технологии Cap и продаются по весьма демократичным ценам.

Среди иностранных брендов (продукция которых часто производится на российских фабриках, включая STC) довольно популярен австрийский производитель лыж и снаряжения Fischer.

Fischer производит мужские, женские и детские профессиональные и любительские лыжи, применяет комбинированные материалы вроде деревянного сердечника с базальтовыми волокнами Air Tec Basalight. Лыжи Fischer можно купить по цене от 5 000 рублей.

Не менее известен французский бренд лыж Rossignol, производства которого находятся в Испании и на Украине. Самые дешёвые любительские лыжи с сердечником из лёгкого дерева и скользящей поверхностью из пластика можно купить за 5 500–6 000 рублей. Почти все лыжи этого бренда оборудованы платформой NIS.

Третий бренд из рейтинга - норвежская компания Madshus. Любительские лыжи этого бренда выполнены по технологии Cap с сердечником из дерева с каналами, оплёткой из стекло- и углеволокна и скользящей поверхностью из пластика. Стоимость самых дешёвых лыж этого бренда - 3 000–5 000 рублей.

Примерно в этой же ценовой категории самые дешёвые любительские лыжи австрийского бренда Atomic и французской компании Salomon. Более дешёвые модели Salomon имеют сердечник из сухой пены Densolite и скользящую поверхность с добавлением графита, более дорогие, профессиональные - сотовые сердечники и скользящую поверхность с добавлением цеолита.

Каждый бренд разрабатывает свои технологии: более лёгкие сердечники, добавление различных минералов для улучшения скольжения, изменение геометрии лыж. Поэтому лучше всего ориентироваться на назначение лыж (для какого хода, прогулочные или спортивные) и наличие подходящей для вас длины и жёсткости.

Курорт – это не только пляж, теплое море, шезлонг и коктейль в руке. Он может быть совершенно иным: холодным, скалистым, снежным, но приносящим отнюдь не меньше радости, чем пляжи теплых краев. Речь идет о горнолыжных курортах, т.е. активном отдыхе, набирающем все большую популярность.

С приходом к власти Президента В.В. Путина горнолыжный спорт стал национальным и модным. Но даже если не принимать во внимание тот факт, что первые лица государства отдают предпочтение горным лыжам, данное занятие – увлекательное, захватывающее, приносящее огромное удовольствие, семейное и, наконец, просто полезное для здоровья.

Горные лыжи для новичков кардинально отличаются от лыж беговых или ходовых. Они должны обладать рядом таких качества как:

• увеличенная ширина полозьев;
• особая прочность креплений, фиксированное положение ног;
• иметь повышенную прочность и жесткость;
• мягкость на поворотах.

Первое, на что стоит обратить внимание, — это радиус бокового выреза. Чем он больше, тем более плавные повороты будут получаться. Если этот радиус мал, то повороты будут резкими и крутыми.

Самый важный параметр – масса самой лыжи. Легкими лыжами легче управлять в маневрах, но они менее устойчивы, если речь идет о держании заданного направления.

Ширина лыжи – определяет проходимость по разным поверхностям. Более широкие – для трасс облагороженных, специально подготовленных. Более узкие – для самоходки или плохих трасс.

Геометрическая форма лыжи – определяет легкость маневров.

Жесткость и распределение жесткости – определяет прочность лыжи и стойкость к изгибам, сломам и потрескиваниям. Продольное распределение жесткости – самое оптимальное.

Для тех, кому важны различия в весе лыж, стоит обратить внимание на разделение на «мужские» и «женские модели». Отличаются они только весом креплений: на женских установлены более легкие крепящие конструкции.

Ростовка. Размер лыж. Короткими легче управлять на маневрах, но тяжелее на прямых участках. Оптимально новичку брать лыжи на 5-10 см короче своего роста.

Горные лыжи по своей структуре именуются:

• Сэндвич. Различные слои наложены друг на друга как начинки в бутерброде.
• Кэп. Здесь есть один, как правило – самый жесткий слой-основа, на который уже насаживаются все остальные пластины.
• Короб или монокок. Сердцевина лыжи обволакивается остальными материалами. Такая конструкция не допускает никаких скручиваний и очень прочна.

Видео-советы по выбору горных лыж:

Какие лыжи выбрать новичку?

Идеальными для начинающих являются карвинговые горные лыжи. Они имеют определенную конструкцию: носок и пятка широкие, а средняя часть к креплению сужена (т.е. большой радиус выреза). Такая форма лыж позволяет спортсмену легко вписаться в повороты и сделать их мягкими.

Кроме того, они сглаживают неточности в движениях владельца, корректируя плавность дуг. Однако данные модели обычно являются менее жесткими и менее прочными, чем профессиональные модели, но это уже издержки обучения: маневрам легче учиться именно на мягких полозьях.

В целом такие лыжи дешевле профессиональных моделей для продвинутых пользователей. Цифры вроде «14-15» или «16-17» в названии лыж означают сезоны, в которых был начат выпуск именно этих моделей.

Лучшие марки карвинговых горных лыж высокой ценовой категории 2019

Обладают весьма скромным неярким дизайном, который подойдет тем, кто не любит выделяться внешним видом. Тем не менее модель отлично ведет себя в деле: управлять легко, на скорости не проскальзывают. Отлично показали себя на коротких дугах за счет отличной хватки кантов. Новички смогут уверенно тренироваться на таких лыжах при любых скоростях. Много расцветок и графических исполнений.

Производитель: Rossignol.

Ростовки: 170 и 177 см.

Средняя цена: 19000 рублей.

Достоинства:

• хорошее сцепление с трассой;
• отличная маневренность.

Недостатки:

• относительна бедность расцветок и графического оформления.

Стильная мужская модель, прекрасно чувствующая любые движения и желания начинающего ездока. Уверенно держит прямой курс и молниеносно следует за телом лыжника, когда он хочет совершить маневры. Отлично себя показывает на дугах любого радиуса и плавности.

Подойдет также и для подвинутых горнолыжников. За счет особенностей конструкции вес довольно небольшой. Очень прочные крепления. Марка из разряда «Must have». Использование желательно только на подготовленных трассах. Цену свою полностью оправдывают.

Производитель: Atomic.

Ростовки: 157, 164, 171, 178 см.

Средняя цена: 25800 рублей.

Достоинства:

• стильный дизайн;
• качественная сборка, отличные материалы;
• уменьшенный вес за счет конструкции;
• отличное поведение на трассах;
• много вариантов ростовок.

Недостатки:

• цена, но она полностью оправдывается качеством.

Подробнее о лыжах Atomic — в видео:

Заслуженная компания производит горные поистине профессиональные модели горных лыж с применением специальных технологий:

Power Turn Rocker – для легкого вхождения в повороты и стабильности радиуса дуги;

Prop Tip – для создания адаптивной торсионной жесткости путем перфорированных носка и пятки лыжи. Такая конструкция значительно улучшает гашение вибраций и увеличивает эластичность лыжи, кроме того – увеличивает контактную зону канта с поверхностью при маневре;

Minicap Sandwich-конструкция, по сути, наборный ламинат с усиленным карбоном: лыжами легко управлять, при этом прочность их высока.

Производитель: Rossignol.

Ростовки: 149-177 см.

Средняя цена: 26300 рублей.

Rossignol Pursuit 400 Carbon 16-17

Достоинства:

• отличное качество материалов и специальная фирменная сборка;
• очень хорошая маневренность;
• высокая износостойкость.

Недостатки:

• цена высоковата.

Лыжи-универсалы, которые отлично себя показывают и на самой облагороженной трассе. Пожалуй, самое лучшее сочетание «цена-качество». Начинающим лыжникам можно смело брать данную модель и начинать тренировки именно с нее. Подойдет такая марка и опытным ездокам. Лыжи отлично справляются с любыми скоростями и позволяют делать очень короткие дуги легко и изящно. А разнообразие дизайнов и расцветок удовлетворит любого покупателя.

Производитель: Nordica.

Ростовки: 161, 169, 177 и 185 см.

Средняя цена: 24000 рублей.

Достоинства:

• маневренные, удобные для новичков;
• совершенно неприхотливы к типу трасс и наличию льда/бугров/ям;
• много ростовок;
• отличное соотношение «цена-качество».

Недостатки:

• не выявлено.

Видео-тест лыж в действии:

Благодаря отличной регулируемости и легкой управляемости эти лыжи способны быстро вселить новичку уверенность в своих движениях. Легкость лыж, легкость креплений и определенная геометрическая форма позволят новичку без труда выполнить любые маневры на стадии обучения.

Производитель: Salomon.

Ростовки: 153 см.

Средняя цена: 24000 рублей.

Достоинства:

• красивый женский дизайн;
• отличная маневренность;
• поразительная легкость управления.

Недостатки:

• одна ростовка, и довольно короткая. Лыжи маневренны, но на прямых участках могут немного вилять.

Лучшие марки карвинговых горных лыж средней ценовой категории 2019

Лыжи, которые отлично подойдут как новичкам, так и матерым профессионалам. Они легкие по весу и сглаживают многие ошибки новичкам. Специальные технологии Air Power и Fiber Tec, использованные при конструировании, сделают спуск новичка максимально безопасным, а профессионала – приятным.

Производитель: Fischer.

Ростовки: 150, 155, 160, 165, 170 см.

Средняя цена: 12900 рублей.

Достоинства:

• отличная маневренность;
• небольшой вес;
• подходит для новичков и профи.

Недостатки:

• только для подготовленных трасс;
• не самый привлекательный внешний дизайн.

Еще одна женская модель от Salomon, но по более низкой цене. Подходит не только для начинающих, но и для уже уверенных горнолыжниц. Ненаправленные, очень терпимы к ошибкам и легки в управлении. Монококовая конструкция с композитным сердечником позволяют модели откликаться на любое, самое малейшее движение тела владелицы. Рокер в носовой части делает вход в повороты невероятно мягким и обеспечивает устойчивость на небольших неровностях.

Производитель: Salomon.

Ростовки: 137-158 см.

Средняя цена: 16900 рублей.

Достоинства:

• отличная управляемость, легкие входы в повороты;
• лыжи прекрасно чувствуют любые движения владельца;
• прочная и легкая конструкция;
• красивый женский дизайн.

Недостатки:

• не самая лучшая устойчивость при прямом спуске.

Легкие и безопасные лыжи буквально поставят новичка на ноги, если тот совершает ошибки или неуверенно держится на трассе. Специальные конструкции Early Rise Rocker и Full Power Cup сделают первые шаги начинающего на трассе легкими и приятными. В средней ценовой категории очень хорошее сочетание цены и качества.

Производитель: Elan.

Ростовки: 144-168 см.

Средняя цена: 12500 рублей.

Достоинства:

• легкий вес;
• сглаживание ошибок новичков, отличная управляемость.

Недостатки:

• не слишком высокая прочность для жестких маневров.

Ненаправленные (т.е. лучше скользящие по прямой, чем на поворотах) лыжи для новичков, которые не столько хотят попробовать маневры, сколько просто уверенно стоять на лыжах и держать равновесие при спуске. Модель отлично держит курс, не подвержена вихляниям.

Производитель: Head.

Ростовка: 170 см.

Средняя цена: 14900 рублей.

Достоинства:

• отлично едут по прямой, не теряют курс.

Недостатки:

• сложнее тренировать маневры, так как здесь они не все ошибки могут сгладить.

Модель для новичков, всерьез собирающихся заняться этим видом спорта и совершенствоваться в нем. В меру жесткие, с коротким поворотным радиусом и удобно регулируемыми под размеры ноги креплениями, данные лыжи отлично себя показывают на подготовленных трассах при любых маневрах.

Производитель: Head.

Ростовки: 149-177 см.

Средняя цена: 15900 рублей.

Достоинства:

• лыжи для новичков и опытных спортсменов;
• хорошее сцепление с трассой, маневренность;
• отличное качество материалов и сборки;
• широкий ряд ростовок.

Недостатки:

• скромная расцветка и бедноватый дизайн.

Радикально черный цвет и стильный дизайн – вот что привлекает к этой паре внимание поначалу. Однако за стильной внешностью стоит опыт компании Head: лыжи будут верными друзьями новичку в этом деле. Они мягки, великолепно реагируют на любые прихоти неопытного «наездника». Прихотливы лишь к трассе – предпочитают расчищенные спуски без неожиданностей в виде бугров или снежных сугробов.

Производитель: Head.

Ростовки: 170 см.

Средняя цена: 13600 рублей.

Достоинства:

• необычный стильный дизайн;
• хорошая маневренность;
• уверенный курс при прямом спуске.

Недостатки:

• довольно высокая цена для данной модели.

Видео-обзор лыжной серии HEAD Instinct:

Сэндвич-лыжи с увеличенной носовой частью и хорошим носовым загибом подойдут как для ухоженных и подготовленных трасс, так и для относительного бездорожья и заснеженных спусков. Хорошо держат направление при прямом движении, довольно ловки при маневрах.

Производитель: Fischer.

Ростовки: 130-170 см.

Средняя цена: 14000 рублей.

Достоинства:

• почти отсутствует «виляние»;
• хорошо показывают себя на маневрах.

Недостатки:

• невысокая прочность.

Лучшие марки карвинговых горных лыж эконом-класса 2019

Для лыжников, делающих первые свои шаги в этом нелегком виде спорта данная модель станет отличным помощником. Укороченный кант и небольшой поворотный радиус позволяет осуществлять повороты легко и без усилий. Отсутствует контроль скорости, но новички крайне редко начинают со скоростных трасс, потому он и не нужен.

Производитель: Rossignol.

Ростовки: 149-177 см.

Средняя цена: 9400 рублей.

Достоинства:

• отличная маневренность, легкость поворотов.

Недостатки:

• лыжи только для новичков. При переходе наиболее профессиональные трассы потребуется другая модель.

Очень маневренные, легкие и послушные лыжи для новичков, которые сгладят ошибки и придадут уверенности в себе на начальных этапах обучения.

Производитель: Head.

Ростовки: 170 см.

Средняя цена: 8900р.

Достоинства:

• низкая цена;
• красивые расцветки;
• неплохая управляемость.

Недостатки:

• довольно слабая жесткость;
• плохо ведут себя на бездорожье. Новичкам лучше ездить по хорошим подготовленным трассам.

Дети не хотят отставать от взрослых – и вот фирмы, выпускающие горные лыжи, стали делать их и для юных спортсменов. И не прогадали: спрос на детские модели достаточно велик.

Детские карвинговые лыжи

Elan LiL’ Magic QT 13-14

Красивые и, в то же время, довольно прочные (кэп-конструкция) и маневренные детские лыжи с прочными, но облегченными по весу креплениями. В конструкции учтен детский вес, примерная длина ног, потому геометрически форма подстроена именно габариты ребенка. Родители смело могут покупать данную модель, если их юное чадо решит встать на «скользкий путь» снежных склонов. Данная модель по весу и графически сделана для девочек.

Производитель: Elan.

Ростовки: 70-150 см.

Средняя цена: 9500 рублей.

Elan LiL’ Magic QT 13-14

Достоинства:

• красивая детская расцветка;
• прочная конструкция;
• удобные для детей крепления.

Недостатки:

• для совсем маленьких лыжниц модель может быть тяжеловатой для самостоятельного ношения.

Для мальчиков фирма Elan представила красивую и прочную модель небесно-голубого цвета. Юные лыжники под достоинству оценят легкость управления и маневренность этих лыж. Первые велосипеды, санки и лыжи запоминаются на всю жизнь.

Производитель: Elan.

Беговые лыжи традиционно подразделяются на те, что предназначены для классического и конькового хода. В первом случае лыжник перемещает ноги, располагая лыжи параллельно друг другу, при коньковом ходе шаг осуществляется как на коньках, при этом размах делается шире, с учетом длины каждой лыжи. Таким образом шагая, лыжник основной упор делает на внутреннюю сторону лыжи, чтобы отталкиваться посильнее. Для эффективного бега инвентарь должен быть подобран правильно, с учетом всех нюансов. На что обратить внимание при выборе

Коньковый ход гораздо сложнее, чем классический. Это обусловливает большую жесткость лыж, что позволит сильнее отталкиваться. Конечно, обладая классическими лыжами, вы имеете полное право на них познакомиться с техникой конькового хода, но не более, поскольку затраты сил будут превышать полученное от скорости удовольствие. Еще один момент, требующий внимания – текстура нижней поверхности. Для подготовки к скоростному передвижению лыжи смазывают специальными веществами, которые создают лучшее скольжение, а соответственно, легкость и скорость катания. Значит поверхность должна быть гладкой. У атрибутов для конькового хода нет загнутых носов, и они не такие длинные, как для классической ходьбы.

Материал лыж для конькового хода

Высокопрочный пластик – это материал, из которого производится большинство моделей. Он практически вытеснил деревянный инвентарь с рынка. Это вполне объяснимо: пластик реже ломается, за ним проще ухаживать, пластик более практичен по всем параметрам.

Правильный подбор жесткости лыж

Способ определения этого свойства лыж неожиданно прост. Положите выбранную модель на ровный пол. Встаньте на лыжи, следите, чтобы вес пропорционально распределялся по поверхности. Между полом и нижней стороной лыжи должен запросто пройти лист бумаги. Эта нехитрая манипуляция подтвердит наличие зазора в 3-4 миллиметра, который необходим вам для комфортного скольжения. Слишком жесткие лыжи не будут обеспечивать вам должного сцепления с поверхностью, а человеку с большим весом будет тяжело отталкиваться и набирать скорость, потому что лыжи будут излишне прогибаться, а вес распределится неравномерно.

Упрощенный способ тестирования жесткости лыж существует, для этого их не придется «примерять». Просто возьмите две лыжи и, сложив вместе, крепко сожмите. Обнаружив полусантиметровую щель между ними, можете брать. Меньший зазор укажет на излишнюю мягкость модели.

Длина лыж и палок для конькового хода

Детям младше 12 лет подойдет длина лыжи равная их росту. Если юный спортсмен старше двенадцати, прибавляйте к его росту 10-15 см, это и будет оптимальная для него длина. К росту взрослого прибавьте 25 см.
Что касается палок, то их длина должна быть на 15-20 см меньше роста. Материал, из которого они сделаны должен быть наилегчайшим. Модели из карбона и углеволокна – легкие, но дорогие. Изделия из стекловолокна – то что нужно для новичков, они легкие, жесткие и недорогие.

Если вы подбираете снаряжение для ребенка, то учитывайте все вышеперечисленные рекомедации. Помимо этого помните: ботинки подбираются точно по размеру. Модели «на вырост» неприемлемы, поскольку голеностоп в них будет плохо зафиксирован, и риск получения травм возрастет.

Для максимального комфорта при катании, лыжи и палки лучше выбирать по росту и весу.

Таблица подбора лыж и палок для классического хода

Вес лыжника	Длина лыж	Рост лыжника	Длина палок
<45	170-175	150	125
45-49	175-180	155	130
50-54	180-184	160	135
55-59	185-189	165	140
60-69	190-195	170	145
70-79	195-200	175	150
79-89	200-205	180	155
90>	205	185	160
90>	205	190	165
90>	210	195	165

Для начинающих лыжников подойдут с насечками, либо камусом. Они, почти не требуют ухода, и более широкие для лучшей устойчивости.

Для опытных лыжников подойдут модели с камусом, или с ровной скользящей поверхностью. Они более узкие, что позволяет развивать высокую скорость, но требуют ухода, чтобы сохранять скоростные качества.

Таблица подбора комбинированных лыж и палок

По свойствам эти что-то среднее между классическими и коньковыми, и позволяют кататься двумя лыжными стилями. Скользящая поверхность ровная – не имеет насечек и камуса.

Таблица подбора лыж и палок для конькового хода

Для начинающих лыжников подойдут модели, так как высока вероятность сломать лыжи и палки во время совершенствования техники передвижения.

Для опытных лыжников подойдут модели известных брендов, у которых малый вес и высокие скоростные качества.

Коньковый ход

Коньковый стиль передвижения на лыжах был изобретён в начале 80-х годов, до этого передвигались исключительно классическим ходом. Коньковый ход – самый быстрый стиль передвижения на беговых лыжах. Для катания нужна широкая, подготовленная трасса. Больше подходит для активных людей, любителей скорости.

Для освоения техники конькового хода потребуется минимум один сезон.

Нужно подготовить тело физически: при катании коньковым стилем, в работе участвуют все мышцы тела – шея, плечи, руки, пресс, спина, ноги. С каждым пройденным километром ваше тело будет становиться сильнее. И самое главное - без сильных мышц нельзя выучить правильную технику катания, что грозит травмами. Особое внимание стоит уделить укреплению колен и поясничной части спины. И обязательно делайте растяжку всех групп мышц перед тренировкой и после неё.

Освоение техники конькового хода – не простое дело. Нужна хорошая координация, сильная спина, сильные руки и ноги. Это даст вам хороший прокат и высокую скорость при катании. Для развития ног, спины и координации катайтесь без палок. Для развития рук, пресса и спины катайтесь в лыжне бесшажным ходом (даблполинг).

Для начала стоит овладеть коньковым двушажным ходом. Научится делать длинный прокат на одной лыже и правильно толкаться руками. Постепенно переходите к коньковому, одновременному одношажному ходу.

Инвентарь для конькового хода

Для начала покупайте недорогие, но качественные лыжи и палки. При покупке ботинок ориентируйтесь на комфорт, а не на стоимость.

Когда вы почувствуете, что не хватает скорости, переходите на более дорогие лыжи.

Классический ход

Классический ход – самый первый ход, который использовали для передвижения на лыжах. Он более медленный, чем коньковый, и не так сложен для освоения. Для катания нужна всего лишь лыжня, которую можно проложить самому в любом удобном месте рядом с домом. Подойдёт спокойным людям для семейного отдыха, которые хотят укрепить тело и иммунитет.

Рекомендации для тех, кто хочет кататься классическим стилем

Освоение техники

Классический ход осваивается практически сразу, он похож на обычную ходьбу. Сначала ваша скорость и выносливость будут заметно ниже, чем у опытных лыжников, но со временем, если вы выучите технику и укрепите мышцы, вы без проблем сможете проезжать 10-20 км без остановки на высокой скорости.

Особое внимание стоит уделить укреплению ног и поясничной части спины, в этом поможет катание классическим ходом без палок. И обязательно, чтобы не было травм, до и после катания, разминайте мышцы.

Инвентарь

Для максимального комфорта при катании нужно правильно выбрать классические лыжи, особенно вариант с насечками. Сложность в том, что у классической лыжи есть 2 функции – хорошо катиться вперёд, и не откатываться назад при подъёме в гору. У каждой ростовки лыж есть индивидуальная жёсткость, которую можно проверить. Слишком мягкие лыжи будут прогибаться всегда – касаясь насечками снега (это снижает скорость), а слишком жёсткие лыжи всегда будут держать свой изгиб – не давая насечкам зацепиться за снег (лыжи будут простреливать при подъёме в гору).

Если вы начинающий лыжник и катаетесь редко – покупайте недорогие качественные лыжи. Если вы опытный лыжник и любите часто кататься – покупайте более дорогие и качественные лыжи известных брендов. Ботинки лучше покупать те, в которых вам комфортно, независимо от цены.